Was ist Spiraldynamik®?
| Spiraldynamik® ist eine intelligente Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper. Dr. med. Christian Larsen und Yolande Deswart sind die Begründer der Spiraldynamik®. Therapeuten, Bewegungspädagogen und Sportwissenschaftler haben in fast 20-jähriger interdisziplinärer Forschungsarbeit die Systematik der Spirale weiter erforscht und funktionelle Beziehungen im menschlichen Körper gesucht und auch gefunden. Das dreidimensionale Konstruktionsprinzip zieht sich wie ein roter Faden durch die Anatomie des menschlichen Körpers. Das Integrieren dreidimensionaler Bewegung im Bewegungsunterricht optimiert jedes Training. Die Muskeln arbeiten wesentlich ökonomischer und gelenkschonender, wenn Bewegungen dreidimensional ausgeführt werden und somit die Zugrichtung der Bänder und Muskeln stimmt. Gelenkszentrierung und die korrekte Ausrichtung der Knochen sorgen für mehr Effizienz und Kraft. Wie funktioniert Spiraldynamik®? Bereits unscheinbare Fehlbelastungen im Alltag können zu chronischen Überlastungssymtomen wie, Muskelverspannung, Schmerz, Bewegungseinschränkung und verfrühter Abnutzung führen. Wenn sich etwas ändern soll, dann müssen Sie Ihre Bewegungsgewohnheiten ändern, mit ihnen dann die Belastungskräfte und schliesslich die körperlichen Strukturen. Das ist ein Lernprozess, der es ermöglicht, das Problem zu verstehn, neue Bewegungen wahrzunehmen und das Gelernte im Alltag erfolgreich umzusetzen. Verstehen - Wahrnehmen - Anwenden. "Fürchte dich nicht vor dem langsamen Vorwärtsgehen, fürchte dich nur vor dem Stehenbleiben." |
| chinesische Weisheit |