Body-Fit Mix Rücken & Faszien
Diese Stunde ist ein Ganzkörpertraining. Dynamische Bewegungen und stabilisierende Übungen führen zu einer verbesserten Körperhaltung, stärkerer Rücken- und Rumpfmuskulatur und kräftigen verschiedene Muskelgruppen. Ein spezielles Augenmerk wird auch auf die Rückenmuskulatur und die Elastizität und Gleitfähigkeit der Faszien gelegt. Montag Preis 10er Abo, gültig 13 Wochen 15er Abo, gültig 19 Wochen 20er Abo, gültig 25 Wochen Abo ab CHF 230.-, für mehr Info klick auf den Link. |