Yoga
Montag - Yoga Flow "Yoga bedeutet für mich, achtsam und wertschätzend mit sich selbst umzugehen und dabei in seine innere Kraft und Stärke zu kommen." Wenn du schon einmal eine Yogastunde erlebt hast, kennst du das Gefühl danach: Energie pulsiert durch deinen Körper, du fühlst dich lebendig, präsent und frei - gleichzeitig entspannt, ruhig und klar. Aus der Dynamik in die Ruhe - trifft meine Stunde am besten. 19.00 - 20.00 Uhr - Karin Müller - info@studio-movimento.ch Preis wird pro Kursblock verrechnet, CHF 27.-/Lektion/Krankenkassenanerkennung Krankenkassenanerkennung QualiCert, aus der Zusatzversicherung Mittwoch - TriYoga® Level 1/Level 2 - vertiefende Praxis In meinen TriYoga Flow® Kursen kommst du in Bewegung und gleichzeitig bei dir selbst an. Du tauchst ein in einen achtsamen Raum, in dem du klar angeleitet wirst und dich ganz auf deinen Körper und deinen Atem einlassen kannst. Die harmonischen Flows sind ruhig bis kraftvoll und führen dich in eine tiefe innere Ruhe. Nach jeder Stunde fühlst du dich gestärkt, ausgeglichen und ganz bei dir. Voller Energie, Klarheit und Gelassenheit - bereit für den Alltag. 20.15 - 21.20 Uhr - Ricarda Wellauer - ricarda.wellauer@gmx.ch - 078 878 52 25 Preis wird pro Kursblock verrechnet, CHF 27.-/Lektion/Krankenkassenanerkennung https://www.ricardawellauer.ch/. Freitag - TriYoga® Basics/Level 1 - Aufbau und Vertiefung der Grundlagen 10.15 - 11.20 Uhr - Ricarda Wellauer - ricarda.wellauer@gmx.ch - 078 878 52 25 Preis wird pro Kursblock verrechnet, CHF 27.-/Lektion/Krankenkassenanerkennung Krankenkassenanerkennung QualiCert, aus der Zusatzversicherung |